Rehasport wirkt mit Mitteln des Sports ganzheitlich auf Menschen mit krankheitsbedingten Einschränkungen ein.

Ziel ist, die Koordination und Flexibilität zu verbessern und Ausdauer und Kraft zu steigern. Damit einhergehend wird eine Verbesserung des eigenen Wohlbefindens erreicht.

Die wichtigsten Informationen zum Rehasport …

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Orthopädische Gymnastik

Unsere Gymnastik richtet sich an Teilnehmer mit Beschwerden im orthopädischen Bereich.
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Lungensport

Gymnastik bei Erkrankungen der Atemwege wie z.B. COPD, Asthma und Lungenemphysem.
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Herzsport

Bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems helfen ein leichtes Ausdauertraining und Kraftausdauerübungen.
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Wassergymnastik ist sanftes Körpertraining, bei dem durch den Auftrieb Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Bänder entlastet sind.
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Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung.
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Tai Chi

Tai Chi ist eine Bewegungs- und Kampfkunst aus China, bei der fließende Bewegungen im Stehen und Gehen ausgeführt werden.
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