Wassergymnastik ist sanftes Körpertraining, bei dem durch den Auftrieb Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Bänder entlastet sind.
Die Massagewirkung des Wassers erzeugt ein allgemeines Wohlbefinden.
Mit aber auch ohne Hilfsmittel (z.B. Poolnudeln oder Schwimmbrettern) wird die Koordination verbessert und die Leistungsfähigkeit gesteigert.
Unsere Wassergymnastikgruppen finden in den Bädern Stadtbad, Saline und Halle-Neustadt und im Bewegungsbecken in der Schule am Lebensbaum statt. Die Teilnahme ist mit und ohne Rehasport-Verordnung möglich.