Ganzkörperkräftigung für junge Mamas!
Parallel oder nach der Rückbildung mit Freude weiter in Form zu kommen.
Rücken, Bauch, Beine, Po und Beckenboden werden gezielt trainiert. Kein Babysitter? Natürlich könnt ihr eure Babys mitbringen!
Der Kurs ist als Präventionskurs mit Zuschuss der Krankenkassen oder im Rahmen einer 10er Karte möglich.
Kursgebühr: 100 € für 10 Einheiten