Gymnastik zur Kräftigung der Atemhilfsmuskulatur. Atemübungen und Atementspannung dienen als aktive Pausen.
"Das Leben ist wie Radfahren. Um das Gleichgewicht zu halten, muss man in Bewegung bleiben" – Albert Einstein
"Das Leben ist wie Radfahren. Um das Gleichgewicht zu halten, muss man in Bewegung bleiben" – Albert Einstein
Gymnastik zur Kräftigung der Atemhilfsmuskulatur. Atemübungen und Atementspannung dienen als aktive Pausen.